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時間

五十肩

【疾病症狀】「五十肩」是什麼?如何治療、預防與康復呢?

肩周炎也被稱為「五十肩」,因多發於50歲以上人群而得名。但現在,肩周炎可不單單是中老年人的「專病」了。許多上班族,由於需要長時間伏案工作、使用手機,三四十歲就得上了肩周炎,痛苦不說,還影響工作與生活。… 

【產後保健】月子期間的飲食宜忌!新手媽媽最好少吃和多吃什麼?

產後飲食宜忌是每個產婦或是產婦的家人必修的亦可。因為產婦的飲食無論對母體的恢復還是對寶寶乳汁的質量都具有十分重要的作用。 例如,不少人都知道蛋白質對傷口的愈合和母嬰營養的獲取都有比較好的作用,但卻不知… 

總是睡不著?失眠的主要原因和如何調整,你一定要知道!

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。但是對一些人來說睡一個好覺,卻很困難。 根據Mayo Clinic的報… 

老是愛放屁的人,和從不放屁的人相比,哪種人更健康?

大家都知道放屁也是人之常情,雖有時候令人尷尬,但卻不可避免。雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事,可從醫學的角度上來說,放屁也是身體正常的生理現象! 根據NHSinform的報導,每天都放屁反而說… 

令人聞風喪膽的「狂犬病?」,如何預防還有治療你必須要知道!

今天(9月28日)是世界狂犬病日,隨著養寵家庭、養寵種類越來越多,狂犬病的預防愈發重要。作為致死率100%、大多數為突發情況的狂犬病,令人難免感到恐懼,如何有效預防? 根據Mayo Clinic的報導… 

什麼運動最適合你?降低死亡率、緩解壓力、減肥燃脂:不同運動不同效果

「生命在於運動」,無論是預防疾病還是醫生給病人的「生活處方」中,運動都是必不可少的一項。 但是運動的種類有很多,什麼樣的活動最適合我的需求呢? 事實上不同運動確實會對身體產生不同的影響,也就可以給不同… 

英國醫學雜誌:「疫情造成口罩臉!」口罩相關痤瘡和臉部疾病研究

根據英國醫學雜誌的研究報導,新型冠狀病毒肺炎(COVID⁃19)大流行導致醫療保健場所內外,個人防護裝備(PPE)的使用明顯增加。在社交媒體中,「口罩臉(Maskne)」一詞在疫情期間變得越來越流行。… 

【孕婦飲食】孕期的飲食禁忌有哪些?吃什麼最好?這篇文幫你整理好!

孕期飲食有個基本原則:適量、均衡、安全。 孕期,准媽媽最關心的話題之一就是「吃」:「這個食物能不能吃?」、「吃了這個是否會影響胎寶寶的安全?」、「吃什麼能讓寶寶更聰明?」 根據EUFIC的報導,今天就… 

為什麼會發生宮外孕?宮外孕後再次備孕該怎麼做?

根據NHS的報導,異位妊娠是指受精卵在子宮體腔以外著床(俗稱「宮外孕」),異位妊娠的發生率為5%左右,且近年來發病率有逐漸上升的趨勢,重復異位妊娠的病例也相應增多。異位妊娠可發生在輸卵管、卵巢、闊韌帶… 

子宮肌瘤是什麼?有哪些症狀?哪些體質的人容易長肌瘤?

根據Mayo Clinic的報導,子宮腺肌症是常見的婦科病,而子宮肌瘤是女性的生殖器官中常見的一種良性腫瘤,也是人體中最為常見的一種腫瘤,並且由於子宮肌瘤是由子宮平滑肌細胞增生而成,其中有少量的纖維結… 

【育兒知識】小孩口臭,是脾胃虛弱嗎?怎麼調理又不傷身體?

生活中口臭的情況並不少見,成年人中有將近一半人有口臭的現象,那麼兒童其實也不例外,這不僅僅影響孩子的社交,還有可能會引發其他一些身體上的問題。老一輩的傳統觀念覺得寶寶出現口臭或者嘴裡有異味是「腸胃問題… 

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