【月經保養】經期提前一個星期來，該怎麼辦比較好？當心這「8個原因」！
月經的出現具有一定的循環週期，正常女性的月經週期為28-32天左右。如果月經週期來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為月經提前。 根據Healthline的報導，經常性月經提前可能會…
嗜睡
【飲食營養】荔枝的營養價值常：能補腦、美容，但是不可空腹食用！
荔枝是南方的四大果品之一，可別小看這外表紅紅的荔枝，它的營養價值可是極其豐富的，荔枝的果肉鮮美味香，但是不耐於儲藏。早在古代便以楊貴妃喜食荔枝而得名，後來杜牧也寫了「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」的…
【孕婦保健】懷孕不適，懷孕期間的這些症狀和身體警訊請注意！
根據University of Rochester Medical Center的報導，懷孕引起的不適症狀因女性而異。 以下是一些常見的不適。 但是每個準媽媽可能有不同的症狀或根本沒有任何症狀喔： 噁…
【育兒知識】嗜睡、發燒？卡介苗副作用有哪些？父母須知接種前後注意事項！
許多寶寶在五到八個月時會開始接種「卡介苗」，一開始接種完還沒事，但怎麼接種後問題一堆？讓卡介苗瞬間在許多爸媽心中升級為大魔王等級的疫苗！到底接種疫苗後，我們該注意甚麼？卡介苗副作用有哪些呢？甚麼時候是需要帶寶寶回診的呢？以下將帶你一起來了解！
懷孕期間嗜睡正常嗎？為什麼睡醒還是累？告訴你原因與改善方法照顧好身體！
孕婦懷孕期間身體會出現一系列的變化，除了有孕吐反應之外，還會感覺胃部難受，有時食慾不振，到了孕晚期很多孕婦懷孕期間嗜睡的現象也會發生，常常感覺很容易犯睏，怎麼睡都感覺很累。面對這種情況需要瞭解具體的原因，如果只是正常的孕晚期身體反應在，而不需要太過擔心。