戴口罩運動安全嗎?是否會影響呼吸與鍛鍊效果?注意事項看這裡!
無論我們是已經習慣在鍛煉時戴口罩,還是準備開始運動卻對戴口罩鍛煉猶豫不決,下面的這些關於戴口罩運動的問題都可以幫助我們決定維持健康並降低感染的最安全方式。請注意,接下來的內容僅適用於能夠在鍛煉期間進行自我狀況評估和判斷和的成年人。
無論我們是已經習慣在鍛煉時戴口罩,還是準備開始運動卻對戴口罩鍛煉猶豫不決,下面的這些關於戴口罩運動的問題都可以幫助我們決定維持健康並降低感染的最安全方式。請注意,接下來的內容僅適用於能夠在鍛煉期間進行自我狀況評估和判斷和的成年人。
根據英國醫學雜誌的研究報導,新型冠狀病毒肺炎(COVID⁃19)大流行導致醫療保健場所內外,個人防護裝備(PPE)的使用明顯增加。在社交媒體中,「口罩臉(Maskne)」一詞在疫情期間變得越來越流行。…
由於現在疫情特殊時期,因此人們對於個人衛生及消毒工作都異常重視。這裡酒精作為一種消毒劑,因其殺菌效果好,作用快速就成了當前很多人消毒首選。只不過,根據Compliance Naturally在2018…
據英國《每日郵報》在2021年8月17日的報道,一項研究結論稱,如果你真的想要清除手上的細菌和病毒,那麼需要每次用力洗手至少20秒。 南劍橋郡的應用數學家保羅·哈蒙德(Paul Hammond)創建了…
疫情開始到現在,防疫用品不斷推陳出新,許多標榜可以抗菌的產品也不在少數,其實最簡單的防疫妙招除了將口罩戴好戴滿之外,「洗手」也是個良好的方法。 到這邊你可能會好奇,為甚麼平凡無奇的肥皂水竟然會比其他防…
夏天到了,總覺得臉上油膩膩的嗎?相信許多油性肌膚的人都很有感吧! 尤其受到疫情影響,戴上口罩厚臉部整個悶住,肌膚狀況變得很不好,此時我們該如何保養呢? 我們要先回到最一開始的問題去做探討:為甚麼臉會一…
相信大家對小蘇打粉一定不陌生,處處皆可聽到的名詞,但你真的知道小蘇打粉可以用在哪裡嗎? 還在以為小蘇打粉只能做蘇打餅乾嗎?一起來看看小蘇打粉還能用在哪吧! 小蘇打粉是甚麼? 小蘇打粉的化學名為「碳酸氫…
隨著最近台灣爆發的社區感染以及正在進行的疫苗接種,及其延伸出的一系列相關問題,本文是根據世界衛生組織於2021年6月13日所做的最新更新報導,所做的跟疫苗相關的一系列Q&A: 接種疫苗有何好處…
雖然冠狀病毒從2019年底開始,已經影響了我們的世界到現在,不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發,染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章,可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項,保護自…
雖然冠狀病毒從2019年底開始,已經影響了我們的世界到現在,不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發,染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章,可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項,保護自…
雖然冠狀病毒從2019年底開始,已經影響了我們的世界到現在,不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發,染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章,可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項,保護自己也保護身邊的人。針對2019冠狀病毒的疫苗接種後是否還可能會感染?誰不應該接種呢?
雖然冠狀病毒從2019年底開始,已經影響了我們的世界到現在,不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發,染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章,可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項,保護自己也保護身邊的人。2019冠狀病毒面向家人和照護者的居家照護,如何防止家人染病?