紅肉 VS 白肉,減肥吃哪一種比較好?哪一種比較有營養呢?
有句話叫「寧吃天上飛禽四兩,不吃地上走獸半斤」。 根據Nutrition Advance在2021年5月8日的報導,白肉真比紅肉更營養嗎?我們在減脂期間究竟該吃哪種肉呢? 紅肉白肉怎麼區分? 紅肉:一…
有句話叫「寧吃天上飛禽四兩,不吃地上走獸半斤」。 根據Nutrition Advance在2021年5月8日的報導,白肉真比紅肉更營養嗎?我們在減脂期間究竟該吃哪種肉呢? 紅肉白肉怎麼區分? 紅肉:一…
你家的寶寶口水也流不停嗎?你可能會覺得:寶寶流口水不是很正常嗎? 嬰兒時期寶寶流口水是一件很正常的生理現象,但是如果你的孩子明明過了嬰兒時期卻還在流口水的可就要當心了!寶寶流口水背後的意義及要注意的事…
流產,是女性非常不願意面對的一件事情。 有人是因為胚胎質量不佳,有人是因為避孕措施不當,導致流產的原因有很多。但不管什麼原因,流產無疑會給女性的身心帶來很大的傷害。拂去流產帶來的沮喪與遺憾,女性朋友更…
根據MedlinePlus的報導,驗孕棒是許多女性在懷疑自己是否懷孕時採用的一種驗孕方式,是一種方便快捷的途徑。月經沒有如期到來,一般都有懷孕的可能性,這時候就會想到用驗孕棒測試。那麼,推遲四天沒來月…
現代人生活壓力大,近年來大多數人喜歡使用精油,不論是拿來泡澡、當擴香或是搭配香氛機一起使用都能讓人感到放鬆。 不過正因為此商機在,導致了少數的不良業者,販售劣質「化學香精」製成的精油,甚至是添加在化妝…
火龍果是仙人掌植物的果實,屬於熱帶水果,分成紅色果肉跟白色果肉兩種,兩者在營養成分上有些許差異,但都是營養價值極高的水果。根據Zenyr Garden在2021年6月21日的報導,到底是紅色的好還是白…
如果你平時有留意保養品、護膚產品的成份,想必對甘油這個名詞一定不陌生。 但聽過不見得了解!因此本篇將帶你了解「甘油」對於皮膚有甚麼影響。 如果你不知道甘油是甚麼…… 甘油並不是…
夏天一到,當天氣太熱時,周圍的一些人會有不同的表現。容易出汗的人經常會大汗淋灕,有些人出汗不多,甚至不出汗。這有點奇怪。根據Healthline在2020年6月21日的報導,為什麼有的人出汗多,有的人…
很多人對自己的身材,尤其是腹部線條,非常在意,如果出現了胖鼓鼓的小肚子,就一定要通過節食和鍛鍊瘦下來的,可是你知道嗎?根據Healthline再2018年6月28日的報導,你那胖鼓鼓的小肚子可能不是肥…
雖然冠狀病毒從2019年底開始,已經影響了我們的世界到現在,不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發,染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章,可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項,保護自…
月經是每個女性最熟悉的老夥伴了,不過也確實令我們頭痛,畢竟在月經期間,我們女性是這也不能吃、那也不能做,稍不留心可能痛經、宮寒就來找麻煩了。除了這一點,很多女性之所以來月經就煩,也是因為我們需要頻繁更換衛生棉。提到衛生棉,很多女性在此之前對於「衛生棉條」是感到陌生的,甚至是第一次聽到有這麼個東西的存在,都驚訝不已。
根據WebMD的報導,在2018年,美國消費者實驗室(Consumer Lab)公佈了一項涵蓋138種膳食補充劑的消費者調查結果,結果顯示消者有了新的偏愛:薑黃素和薑黃素補充劑,並位居美國消費者最受歡…