解決

排便時間很重要！一天2次「排便黃金期」，千萬不能錯過！解決排便不暢的生活習慣

隨著生活節奏的加快，以及人們生活條件的變化，現今大家在飲食和生活上都有很多不好的習慣，導致很多人排便時間不規律，有的甚至還深受便秘的困擾。那麼對排便不規律問題的人，應該怎樣做，才能解決這些煩惱，養成良好的排便週期呢？

大家都知道，女孩子每個月都有一次月經，被大家稱之為「大姨媽」，月經是女性走向成熟的一種現象，因為子宮開始成熟，子宮內膜出現正常的更新和脫落。然而，當月經來潮時，有些女孩會覺得身上會有一點淡淡的異味，…

你是不是認為出現了關節的疼痛就是關節炎呢？其實，你理解的關節炎和醫生認識的關節炎不一樣！我們很多人都把關節炎這個疾病看得太小了，它是一類誘發關節症狀的疾病的總稱，比如常見的風濕性關節炎、類風濕性關節…

人老了之後，身體各個機能都會明顯退化、老化，大腦也同樣會衰老，進而導致人的認知能力下降，從而引發各種疾病，比如老年痴呆症，這也是導致老年人死亡的一大原因，而治療老年痴呆症也是醫學界面臨的一大難題。目…

牙齦上怎麼長了膿包呢？難道是因為我火氣大嗎？絕對不是喔！口腔長出膿包是一種警訊，也代表著口腔中可能正有細菌在侵蝕你的牙周組織，這個時候一定要找醫師進行診治！那麼這個「膿包」到底是怎麼來的？「膿包…

國慶假期盡情的釋放後，經過了一個放縱的假期，我們的身心也出現了症狀；除了每逢佳節胖三斤之外，還出現了「早上起不來、晚上睡不著」的累積疲勞，而我們找假期瘋狂熬夜，也讓皮膚開始瘋狂「報復」出現皮膚乾燥、痘…

毛囊炎是一個影響美觀的存在，當毛囊炎長在敏感的外陰，大多數人都處於害羞，不敢問醫生，往往會耽誤最佳治療時間。根據Medical News Today的報導，為什麼女性外陰會得毛囊炎？該如何處理呢？ …

子宮瘜肉實際上就是長在子宮肌層內壁的一個腫塊。長在子宮腔內的息肉樣腫塊，有可能就是子宮內膜瘜肉或者惡性瘜肉瘤等。這裡要說的是子宮內膜的瘜肉。主要的表現是出現不規則陰道流血，流液，以及可造成不孕症狀。 …

子宮畸形，又稱子宮發育異常是指在胚胎發育過程中，兩側副中腎管停止發育而形成的各種發育異常的子宮，也就是子宮的顏值不高。根據Columbia Doctors的報導，子宮畸形是一種先天性疾病，也是最常見…

孕期飲食有個基本原則：適量、均衡、安全。孕期，准媽媽最關心的話題之一就是「吃」：「這個食物能不能吃？」、「吃了這個是否會影響胎寶寶的安全？」、「吃什麼能讓寶寶更聰明？」根據EUFIC的報導，今天就…

刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細菌和其他有害物質，防止牙石的形成。但是，刷牙不能做為口腔健康的保證，需要搭配其他清潔方法才能有效保護口腔，究…

陰道乾澀，感覺下面很乾，愛愛的時候也會疼痛？是出了什麼狀況呢？往往女性因為陰道干涉的困擾拒絕房事，卻又怕會影響夫妻感情失和的問題。而陰道乾澀也是女性性交產生疼痛的主因之一，也有可能會因為摩擦破皮而造…