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蕎麥

清理血液食物

【成分功效】有哪些食物可以「清理血液」呢?多吃可幫助血液循環和代謝

秋季,是各種細菌、病毒以及污染蔓延嚴重的時期,我們身體中的血液更是處在重重「包圍」之中,自然會造成血液成分的改變,那麼有哪些食物可以清理血液呢? 根據Healthline的報導,今天就來總結這些清血食… 

【睡眠知識】睡前這4個習慣,是發胖的禍根!想瘦的人還是不做為好

肥胖是一種有害身體健康和有損形象的體型,而導致肥胖的因素有很多,除了一小部分人具有特殊的易胖體質外,大多數人的肥胖都是後天養成的不良生活習慣所導致的,這些不良習慣一旦養成後,那肥胖就在所難免了。根據W… 

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