如何估算月經什麼時候到來？細心觀察月經前的這「5大徵兆」
在月經來臨前會有一些明顯的徵兆，只要細心觀察就能發現。根據Planned Parenthood的報導，如果女性能夠提前發現這些經期前的徵兆，就可以提前做好預防措施，特別是月經週期不規律的女性，防止尷尬…
現象
洗澡後竟掉了一堆頭髮！是什麼原因造成的？如何改善就靠「這幾招」！
洗澡時輕輕用手梳理頭髮是很多人順手的習慣，但總是發現頭髮也被梳下來，梳下來的髮量說多不算多、但也不在少數，此時心中會思考：「我這樣正常嗎？」 相信這是很多人心中疑惑過的問題，今天就一起來看看，洗頭時落…
【月經保養】經期有血塊到底是怎麼回事呢？可以用什麼方法來調理身體？
根據Healthline在2019年7月2日的報導，為什麼會有血塊？ 當月經來時，身體會開始分泌一些「抗凝血酶原」來阻止血液凝結成塊，幫助血液順利排出，當有時候經血量過多時，血塊組織來不及溶解成液狀，…
【月經保養】月經血塊大小檢測，小心婦科病！醫：不要超過5塊硬幣大小！
大姨媽是每個女性都要去面對的問題，當月經到來時，從衛生棉裡面發現大大小小的血塊時，你是否會開始擔心自己的身體怎麼了？這些血塊和我們的身體健康到底有什麼關係呢？你會害怕是因為子宮肌瘤、子宮內膜癌等等的婦…
揭秘：女性月經一生經期流血量有多少？研究：「相當於5個成年人的血量」
一般女性一生中從14左右到50歲左右每個月都有幾天流血的日子，就是我們所說的生理期。那麼，根據Net Doctor在2020年4月2日的報導，你是否知道我們女性一生中經期的流血量大約有多少呢？會不會造…
【育兒知識】有尿布疹該怎麼辦？告訴你寶寶總是出現尿布疹的原因
寶寶包尿布的時間非常長，或多或少都會出現尿布疹的狀況，輕微尿布疹只要注意寶寶屁屁的清潔，通常過幾天就會好了，不過如果沒妥善照護，尿布疹可是會演變成細菌及黴菌感染。 什麼是尿布疹？ 所謂尿布疹，是指在寶…
【月經禁忌】辟謠：咖啡會影響月經？醫生告訴你，經期到底能不能喝
咖啡是很多白領喜歡的飲品，上班途中、午間休息、下班小憩時，都少不了咖啡的陪伴。 除了喜歡咖啡特有風味之外，喝咖啡也是為了提神，趕走工作時的困倦；環顧四周，隨處可見的星巴克、超市貨架上琳琅滿目的速溶咖啡…
女性身體若有這「4個表現」，有可能是假的「大姨媽」來了，別被迷惑及早就醫！
月經是女性獨有的生理現象，之所以稱之為「月經」，意指每月有規律的子宮出血，並且呈週期性的反復；女孩子到了14歲就會有氣血下注胞宮，來月經後就可以懷孕生子了。 根據Healthline在2019年3月2…
【月經保養】經期可以同房嗎？已經證實：生理期可以同房，但需要注意什麼呢？
根據Healthline在2021年3月12日的報導，不管是男性還是女性，都有人提出這樣的問題，其實是很正常的。 畢竟在生活中有太多的情況，大家應該正面面對自己的慾望。 有問題就問，總比不理解好。瞭解…
刷這麼多年的牙都白刷了，五個步驟教你如何正確的刷牙
刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細菌和其他有害物質，防止牙石的形成。 但是，根據高露潔的報導，如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起…
刷牙刷到現在，居然還不知道怎麼刷牙！關於牙膏的6大誤解，你知道嗎？
天天刷牙的你，每次買牙膏的時候有沒有被五花八門的牙膏搞得眼花繚亂？選來選去也不知道該怎麼選？ 根據Dental Plans的報導，下面是關於牙膏的一些真相： 關於刷牙你不知道的事 1.不要盲目相信功效…
【育兒知識】寶寶皮膚護理要點大公開！遵照這幾點準沒錯！
寶寶常常出現許多疑難雜症，照護上總是讓爸媽們費盡心思，到底寶寶的皮膚照護上需要注意些甚麼呢？ 你需要從寶寶的皮膚特性開始了解 寶寶皮膚特性 寶寶剛出生時皮膚較薄較脆弱，加上各方面保護力尚未完善，因此需…