【備孕攻略】想懷孕？13種天然食材幫助你增加懷孕機率：這樣吃就對了！
生育問題影響多達15%的夫妻。 為人父母的道路有時可能是一個巨大的挑戰，但要知道在這些挑戰中你並不孤單。幸運的是，有一些自然的方法可以提高你的生育能力。 事實上，食物選擇和生活方式的改變有助於提高生育能力。這裡有13種提高生育能力和更快懷孕的自然方法。
月經
【月經保養】假性月經是什麼？來月經卻沒有排卵？想懷孕不得不知的假月經特徵
假性月經是指女性因為荷爾蒙影響而「少量」出血的症狀，並非正常的月經週期出血。假性月經並不是實際的醫學疾病，是泛指生理期前後的子宮出血的現象，通常表現與正常月經無異，所以很多人會誤以為月經來了，甚至是不正常。非月經出血也有可能是懷孕初期的特徵之一。
懷孕好難！有這些狀況可能導致不孕，十大身體警訊請注意！
不孕症被定義為嘗試懷孕（頻繁性交）至少一年但沒有成功。女性不孕症、男性不育症或兩者的結合影響了數以百萬計的夫婦。估計有10%～18%的夫婦無法懷孕或成功分娩。大約三分之一的時間是女性因素導致的不孕不育，大約三分之一時間是男性因素導致的。在其餘病例中，原因要么未知，要么是男性和女性因素的組合。
【月經保養】女孩子「生理期」，做到「2洗1不洗」，下次姨媽或會「善待你」！
有人說女人幸運，因為比男人多了一個排毒器官！也有人說女人太麻煩，每月一次的月經，真的讓人身心俱疲！對它總是有一種比較糾結的心理。這個時期是女生身體最虛弱的時候，不僅免疫力下降，抵抗力減弱，稍微不注意，就很容易受到婦科疾病的困擾，因此這個時期應該格外的注意，好好伺候它這樣才能避免身體受到傷害。
牛仔褲沾到月經？如何去除牛仔褲血漬？輕鬆4步就可以快速清洗污漬！
牛仔褲是人們必備的日常衣物，很多人都會有那麼幾條牛仔褲，穿牛仔褲已經成為一種時尚，其中，牛仔褲在洗的時候還是非常的講究的，特別是上面染了污漬。我們在這裡說的污漬可能較為尷尬，特別是血漬。平時在不是很注意的情況下，都容易弄髒衣服。我相信現實生活中很多的女性都會碰到，大姨媽來了量很多弄到了牛仔褲上一時洗不掉，很難洗怎麼辦？
【月經保養】衛生棉與衛生棉條有何區別？衛生棉條的優勢在哪裡？
月經是每個女性最熟悉的老夥伴了，不過也確實令我們頭痛，畢竟在月經期間，我們女性是這也不能吃、那也不能做，稍不留心可能痛經、宮寒就來找麻煩了。除了這一點，很多女性之所以來月經就煩，也是因為我們需要頻繁更換衛生棉。提到衛生棉，很多女性在此之前對於「衛生棉條」是感到陌生的，甚至是第一次聽到有這麼個東西的存在，都驚訝不已。
【月經保養】來了姨媽到底能不能洗頭？能不能運動？這4個迷思到底是真是假？
從小到大，女性朋友們聽到媽媽和朋友跟自己說過許多經期禁忌，什麼經期不能洗頭，經期不能運動，經期不能吃芒果等等，諸如此類不勝枚舉。那這些禁忌到底哪些是真哪些是假？又有什麼科學依據呢？我們就一起聊一聊這些經期禁忌。
【經期清潔】尷尬不知如何才能正確清潔！？來大姨媽的時候怎麼洗澡才能既舒適又乾淨？
經期可以說是所有女人最頭痛的一件事了，在這幾天當中，不僅有弄髒的外褲內褲等著自己清洗，久坐之後的僵硬和不便，甚至還有洗澡時候「飛流直下三千尺」的尷尬⋯⋯假如有一點疏忽，都可能造成細菌入侵的情況。當然，這些洗澡方式也適用於平時洗澡。總之，女性朋友們要注意私處的衛生和健康，保護私處，遠離婦科疾病。
【經期清潔】不管床單血漬多頑固，教你不用一滴水，新老血漬輕鬆洗淨
在生活中難免遇到這種突發問題，相信很多人都遇到過不小心將血染到褲子上，再就是床單不小心染上了血漬，大家都知道一旦染上血漬後比較難清洗、洗不掉是非常尷尬，又會造成衣物沒法穿的浪費。而且要是用了錯誤的方法，還會導致血漬沒辦法去除，如何將頑固血漬洗清、洗乾淨的方法，接下來就來瞭解一下吧。
【月經保養】大姨媽來拜訪第3天可以洗澡嗎？這些大姨媽拜訪的常識，女生要知道！
大姨媽對女性來說，再熟悉不過了，每月一次到訪，影響著她們生活的方方面面。每次一來大姨媽，女性就會感到一些不方便，提不起精神，脾氣易怒易波動，這都是因為身體激素上升導致的。不過比起這些，女性最難受的是身體上的體徵跟著大姨媽受影響。大姨媽到訪這幾天，女性的免疫力和抵抗力都比較弱，如果不好好保護身體，就容易受寒風，落下一些病根。
【月經保養】上課時「大姨媽」來拜訪怎麼辦？教你五招，避免自己「外漏」
每一個女生到了生理期都會小心翼翼，從媽媽那知道，生理期不要劇烈運動，不喝冷飲，不沾冷水等等經期應該注意的事，這些事都可以做到，可是總有些意外沒有辦法避免。很多女生有時不小心就會發生側漏，在家還好換了洗了就行，可是在學校漏了就非常尷尬，尤其是夏天穿的衣服少，顏色都比較淺，沾到了裙子，褲子上會非常明顯，那時候真是恨不得有個洞能鑽進去！
【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋？經期來時「這3類」食物絕對不能吃！
在臨床上，痛經還是最常見的婦科症狀，這種症狀還一度被女性認為是「生無可戀」。這個時候，女性為了避免自己更加痛苦，會特別在意平時的進食，聽很多女性都說過「大姨媽來了不能吃西瓜、冰淇淋等寒性食物」，事實是這樣嗎？目前醫學上認為，有9成以上的女性發生痛經都不是因為病變，在身體健康的情況下出現痛經，是原發性痛經，和食物無關。