讓女人煩惱的「經前症候群」，到底是什麼？每個女人都應該注意
不知道各位男性們有沒有這樣的體驗，平時溫柔可愛又大方，開朗親切的小姐姐，總有那麼幾天就像活生生的換了一個人一樣的表現。根據Healthline的報導，這是「經前症候群」。 經前期綜合徵是指在經前反復發…
多巴胺
性生活也可以「科學健康」：研究表示愛愛對女性的身心健康好處多多！
根據倫敦大學2020年1月15日在《Royal Society Open Science》上發表了一篇研究，他們分析了美國「全國女性健康研究（SWAN）」的數據，對2936名平均年齡為45歲的婦女進行…
月經來了吃黑糖？黑糖水真的能緩止經痛嗎？原來這是錯誤觀念！
很多女生在月經來的時候都會疼痛、不舒服，不少人會選擇喝黑糖水，說喝了會感覺舒服一些，不那麼疼了。不過，黑糖水真的有那麼神奇的療效嗎，網上有說黑糖致癌，那黑糖水還能不能喝了呢？ 根據WebMD的報導，實…
【月經飲食】大姨媽多喝糖水只是無功用！經期到底適合吃什麼？
生活當中有很多的人們並不知道，月經期間也是會給我們的身體帶來非常多的危害的，如何正確的解決月經期間的疾病才能夠幫助我們的身體更加的健康和長久的呢。大姨媽在來臨之間有很多的人們並不知道多喝糖水也是沒有什…
【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋？經期來時「這3類」食物絕對不能吃！
在臨床上，痛經還是最常見的婦科症狀，這種症狀還一度被女性認為是「生無可戀」。這個時候，女性為了避免自己更加痛苦，會特別在意平時的進食，聽很多女性都說過「大姨媽來了不能吃西瓜、冰淇淋等寒性食物」，事實是這樣嗎？目前醫學上認為，有9成以上的女性發生痛經都不是因為病變，在身體健康的情況下出現痛經，是原發性痛經，和食物無關。
【成份功效】薑黃素的多種神奇功效，不止消炎止痛，你遠遠想不到！
在看薑黃素的神奇功效之前，我們首先要了解薑黃與生薑從根本上的不同，不要誤認喔。薑黃素近年來隨著科技進步和突破，吸收率和效益已經有著大幅的成長，目前已經是許多家庭的必備日常膳食補充品之一了。有著多種神奇的功效：抗炎、消腫、保護腦神經、延緩記憶力衰退、緩解憂鬱情緒、抗腫瘤、防癌、保肝、抗氧化等等，令人意想不到的多！