孕婦吃珍珠粉可以嗎?懷孕幾週開始吃、怎麼吃?有沒有副作用?
珍珠粉的功效頗高,其中最有名的應該就是豐富的鈣質和養顏美容的作用。孕婦吃珍珠粉基本上是可以的喔,不過懷孕前3個月應該盡量避免服用。接下來我們就來了解吃珍珠粉的方法,孕期什麼時候吃最有效,以及有沒有什麼副作用和禁忌呢?
珍珠粉的功效頗高,其中最有名的應該就是豐富的鈣質和養顏美容的作用。孕婦吃珍珠粉基本上是可以的喔,不過懷孕前3個月應該盡量避免服用。接下來我們就來了解吃珍珠粉的方法,孕期什麼時候吃最有效,以及有沒有什麼副作用和禁忌呢?
孕婦吃番茄可以嗎?冬天是盛產番茄的季節,不管是用於料理還是直接生吃,這時候的番茄都甜美又多汁,令人愛不釋手。不過孕期飲食禁忌多,番茄也有大小區別,營養價值可以差很多!而備孕和孕初期吃這種番茄,可以補充葉酸,幫助胎兒發育喔!
孕婦吃蘆薈會流產嗎?衛生福利部食品藥物管理署表示,以蘆薈為原料製成的食品,如果蘆薈葉的綠色外皮沒去除乾淨,吃下肚可能會刺激子宮宮縮,嚴重可能導致流產。此警語和新規定讓不少孕婦感到惶恐,我們就來了解一下懷孕吃蘆薈到底會不會流產。
有說法孕婦吃杏仁容易讓受精卵滑出,因為杏仁有毒性。實際上,這是一個很錯誤的迷思,杏仁也許過量會影響胎兒,但是基本上跟受精卵沒什麼關係。杏仁分為苦杏仁和甜杏仁兩種;它們之間有什麼區別呢?就讓我們一起來了解一下!
孕婦吃海鮮可能會造成寶寶過敏體質這個說法,相信不少孕媽咪和備孕的女性都有聽說過。都說魚蝦貝類容易造成過敏,所以體質脆弱的孕婦更不應吃,不然寶寶也會有影響,這個說法可不可靠?
孕婦吃辣會不會對寶寶不好?懷孕本身已經很辛苦,懷孕期間口味上的改變,可能會讓孕媽咪們更想要吃比較重口味的食物,例如辛辣的食物,或者是本身就比較喜歡吃辣的媽咪們,也許會因為擔心影響胎兒而忌口。
孕婦吃麻油會不會有問題?我們大部分人的認知是懷孕期間應該盡量避免吃麻油,因為麻油會引起宮縮、出血甚至是流產。但是麻油在日常飲食那麼常見,為什麼要避免吃麻油?麻油的營養價值是什麼?
孕婦吃麻油雞或者麻油可不可以?基本上來說,只要適量吃就不會有問題,不過還是取決於孕婦的體質。而且,我們常說的麻油,或者是麻油雞,其實麻油本身的問題並不大,往往是其他一起的成分的危險比較大。就讓我們一起來了解一下。
孕婦吃巧克力可以嗎?不知道為什麼,常常聽到孕期就想吃巧克力的說法,但是同時又擔心吃巧克力會不會對孕婦和胎兒發育不好呢?好消息是:適量食用巧克力是安全的。接下來我們就來了解一下為什麼適量吃巧克力就是安全的。
孕媽咪們是可以吃韭菜的,韭菜容易導致胎兒性早熟的說法是個謠言。韭菜對孕婦來說有改善腸胃、幫助維生素吸收和幫助胎兒發育的好處。但是注意不要攝取過量,反而容易導致腹瀉和可能的子宮收縮。
植物雌激素是一種存在於植物和植物性食物中的天然化合物。食用後,它們可能會以與身體產生的雌激素的相同的方式影響我們。這篇文章就探討了植物雌激素的健康益處和風險,以及富含植物雌激素的食物。