【健康攻略:營養與日常篇】醫生都知道,但是課本並沒有教清楚!40個關於日常健康的冷知識!

很多時候人們在無意識的情況下,就做了毀健康的事,因為課本沒有教清楚、不瞭解⋯⋯今天總結了40條醫生都知道的健康冷知識,每個人都應該看看!這一篇則是「三餐營業」及「日常生活」篇,接下來還有「疾病預防」、「安全用藥」篇喔!就讓我們一起來看下去吧!

1 Comment

【健康攻略:疾病與用藥篇】醫生都知道,但是課本並沒有教清楚!40個關於日常健康的冷知識!

很多時候人們在無意識的情況下,就做了毀健康的事,因為課本沒有教清楚、不瞭解⋯⋯今天總結了40條醫生都知道的健康冷知識,每個人都應該看看!這一篇則是「疾病預防」及「安全用藥」篇,接下來還有「三餐營養」、「日常生活」篇喔!就讓我們一起來看下去吧!

1 Comment

如何洗手?美疾病控制與預防中心分享「正確洗手步驟」呼籲:「正確勤洗手是最有效的預防」

與我們常聽到的「濕、挫、沖、捧、擦」不同的地方是,美國CDC提供的是「洗手時」應該注意的細節、時間、以及方式;這個正確洗手的方式更強調在前三步驟的重要性。無論是在新冠疫情肆虐的當下,還是平時的疾病預防,都要知道醫生們最推薦的方式——戴口罩原來只是疾病預防的一個方式之一,而勤洗手則是疾病預防的根本。

1 Comment