規律

經期不調與情緒

【月經保養】經期不調是因為「教孩子寫作業」氣壞的?其實真的有可能!

自從開學後,教小朋友寫作業老生氣,氣到都月經不調了! 嗯……那麼,到底輔導作業和月經不調有沒有關係?萬一真是氣出來的該怎麼辦? 到底輔導作業和月經不調有沒有關係? 太長不看版:可以有關係。 根據NCB… 

乳房腫脹與月經週期

乳房疼痛與月經週期有關嗎?該怎麼辨別疼痛的原因與舒緩的方法要知道!

相信大多數女性朋友們都經歷過乳房脹痛,尤其是在月經前期,疼痛加重。 那麼為什麼乳房脹痛跟月經週期有關呢? 根據Very Well Health的報導,這就要從我們女性為什麼會出現月經週期說起了。一個月… 

性生活好處

性生活改變生活!常常愛愛居然可以帶給身體的20個意想不到的變化!

根據Buzzfeed的報導,我們說的這可不僅僅是燃燒卡路里。我們說的是可能有助於偏頭痛和腎臟等等,整個身體的好處! 01、降低焦慮和抑鬱風險 居家隔離期間愛愛可能會降低患焦慮和抑鬱的風險。 雖然新冠期… 

腎臟病

發病隱匿!這個「沈默的器官」一旦功能退化將「不可逆轉」,你一定要知道!

一個沈默的器官,因為沒有痛覺神經,它剛生病時不痛不癢,一旦它功能喪失,將不可逆轉,患者終身帶病,嚴重時可能死亡。 根據NHS的報導,這個沈默的器官,就是腎。 據瞭解,腎病泛指腎臟的各種疾病,其中慢性腎… 

肌膚疲勞

過節時大吃大喝,皮膚開始瘋狂「報復」?「這4招」拯救你的「疲勞肌膚」

國慶假期盡情的釋放後,經過了一個放縱的假期,我們的身心也出現了症狀;除了每逢佳節胖三斤之外,還出現了「早上起不來、晚上睡不著」的累積疲勞,而我們找假期瘋狂熬夜,也讓皮膚開始瘋狂「報復」出現皮膚乾燥、痘… 

卵巢早衰

為什麼女性會「卵巢早衰」?做好「這5點」可以幫助緩解恢復!

卵巢健康對女性非常重要,如果發生卵巢早衰,不僅會影響身體健康,還會影響正常妊娠。此外,卵巢早衰更容易變老。因此,女性朋友必須警惕這種情況。 那麼,你們知道卵巢早衰的症狀嗎?下面一起來瞭解一下關於卵巢早… 

月經提前來怎麼辦

【月經保養】經期提前一個星期來,該怎麼辦比較好?當心這「8個原因」!

月經的出現具有一定的循環週期,正常女性的月經週期為28-32天左右。如果月經週期來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為月經提前。 根據Healthline的報導,經常性月經提前可能會… 

月經前頭痛

為什麼女性在月經來臨前,經常會頭痛?經期前造成頭痛的原因是什麼?

女性月經前頭痛可能是經前綜合症,而不少女性在月經前會出現身體不適的情況,經前綜合症是女性比較常見的問題,女性月經前要重視情緒的調節,緩解緊張壓抑的情緒,避免生活壓力過大,否則易致經前身體不適。 根據H… 

去除體毛

體毛越刮越黑粗是真的?去除體毛的方法和注意事項,愛美的你要知道!

大家都希望自己的身體白白淨淨,最好連一根手毛、腳毛都不要有,但偏偏有些人的體毛濃密,想要刮掉的話又怕會愈刮愈粗愈黑,這個傳聞是真的嗎? 根據吉列的報導,下面就是一些我們常常有的,對於刮毛的誤解以及去除… 

黃金受孕期

【備孕攻略】遲遲未孕,可能是錯過了這「黃金受孕期」!把握排卵日祝妳好孕!

很多年輕的夫妻都有這樣的困惑,為什麼朋友們結婚沒幾個月就懷孕了,而自己卻遲遲等不來喜訊呢?是不是身體出現了問題? 根據Healthline的報導,那麼,如何才能提高受孕幾率呢?下面這「排卵黃金24小時… 

功能性消化不良

「功能性消化不良」是什麼病?出現哪些症狀需要警惕?該如何治療呢?

功能性消化不良(簡稱:FD)是最常見的一種功能性胃腸病,發病非常普遍,每個人一生中幾乎都出現過消化不良的症狀,但症狀的程度和持續時間各不相同。 根據Mayo Clinic的報導,功能性消化不良是什麼病…