【飲食營養】肝不好的人,盡量多吃「這4種食物」,養肝排毒越來越健康
肝臟是人體非常重要的一個器官,但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。不過,當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候,那就說明肝病比較嚴重了。 所以,大家在生活中要時常養肝。那麼,肝不好的人,平時盡量敞開吃4…
肝臟是人體非常重要的一個器官,但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。不過,當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候,那就說明肝病比較嚴重了。 所以,大家在生活中要時常養肝。那麼,肝不好的人,平時盡量敞開吃4…
一個沈默的器官,因為沒有痛覺神經,它剛生病時不痛不癢,一旦它功能喪失,將不可逆轉,患者終身帶病,嚴重時可能死亡。 根據NHS的報導,這個沈默的器官,就是腎。 據瞭解,腎病泛指腎臟的各種疾病,其中慢性腎…
許多爸媽除了讓孩子學習正確刷牙之外,還會讓孩子及早習慣使用漱口水,目的即是預防蛀牙的發生,不過孩子使用漱口水時有什麼是需要注意的嗎?只靠漱口水就能預防蛀牙嗎? 孩子使用漱口水注意事項 孩子可以用漱口水…
健康與否,早就藏在了一天24小時的作息安排中。 根據Times的報導,這份指南可以參考! 早上8:00——吃個早餐 有很多人會問,早飯一定要吃嗎?答案是肯定的! 研究發現:長期不吃早餐的人,血高敏C反…
不知大家是否發現過一個有趣的現象:同樣是800公尺,跑完後有的人滿臉通紅、有的人卻臉色發白、還有的人面不改色,相同的運動量,為什麼不同人臉色差別這麼大? 根據pdskin和livestrong的報導,…
不知道大家有沒有這樣的經歷:快要遲到了,著急忙慌要出門,卻突然尿意來襲?要考試了、要上台講話了,心裡一陣緊張,明明剛上過廁所,又想去了……? 但凡能讓你緊張的事,你的大腦都可能會突然湧出上廁所的念頭。…
凝血功能異常是什麼?為什麼容易導致「易栓症」? 根據CDC的研究報導,懷孕後,孕媽們的體內會發生一系列的生理變化,尤其是內分泌的變化,再加上胎兒所需營養物質的增加,導致懷孕後機體出於一種自我保護機制,…
時間每分每秒都在流逝,人的身體也在發生著各種各樣的變化,但是這些變化一般都是很細微的,只有在細節中才能看出來。 可是不知道有沒有發現,彷彿好像是只要過了50歲會突然變得衰老起來,甚至感覺到「斷崖式」衰…
繁重的日常工作,豐富的夜生活,現代人,特別是青年期、壯年期的人,熬夜變得「自然而然」。 雖然各種關於熬夜傷身體的科普隨處可見,但大部分人對熬夜的危害並不以為然。 我們一定有想過:「年輕身體好,一晚上不…
口腔疾病不論到幾歲,都是人們所害怕的。而口腔疾病也無年齡限制,不管幾歲都有可能有口腔方面的問題,且若無及時治療,後果恐會更嚴重! 以下將列舉常見的口腔疾病,並告訴你該如何預防口腔疾病的產生! 口腔問題…
經期快到體重突然增加,減肥中的女性常常會問到經期可以減肥嗎? 因為有不少女性朋友感覺不管如何努力都減不下來,反而體重增加,嚴重的打擊了減肥信心。 根據Healthline的報導,下面就來瞭解經期體重增…
月經的出現具有一定的循環週期,正常女性的月經週期為28-32天左右。如果月經週期來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為月經提前。 根據Healthline的報導,經常性月經提前可能會…