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注意

小朋友使用漱口水

【育兒知識】小朋友什麼時候可以使用漱口水呢?孩子口腔保健你要知道這些!

許多爸媽除了讓孩子學習正確刷牙之外,還會讓孩子及早習慣使用漱口水,目的即是預防蛀牙的發生,不過孩子使用漱口水時有什麼是需要注意的嗎?只靠漱口水就能預防蛀牙嗎? 孩子使用漱口水注意事項 孩子可以用漱口水… 

睡覺時抖一下

睡覺時為何會突然一抖?可能是「這2個」原因導致!應該如何預防呢?

根據美國睡眠基金會的報導,睡覺會抖一下,這種情況很常見,臨床上我們叫「臨睡肌抽躍症(Hypnic Jerks)」。 這種症狀大約有70%出現在睡夢中的人身上,有時候是剛剛入睡時突然的抽動。這種現象都是… 

人流和藥流

【孕婦知識】流產了…人流好還是藥流好?真相令人心疼!注意科學避孕最重要!

如果因為某種原因,不能或者不想要孩子了,必須要流產,那麼人流好還是藥流好? 根據UCSF Health的報導,太長不看一句話總結:都不好! 孩子不能(不想)要,有不影響身體的處理方法嗎? 沒有。 如果… 

緊張上廁所

「一緊張」就想上廁所,是怎麼回事?伴隨「這些症狀」別不當回事!

不知道大家有沒有這樣的經歷:快要遲到了,著急忙慌要出門,卻突然尿意來襲?要考試了、要上台講話了,心裡一陣緊張,明明剛上過廁所,又想去了……? 但凡能讓你緊張的事,你的大腦都可能會突然湧出上廁所的念頭。… 

牙齦上有膿包!不要在說你是火氣大

牙齦上有膿包!不要在說你是火氣大~也不要隨便戳破它!

牙齦上怎麼長了膿包呢?難道是因為我火氣大嗎? 絕對不是喔!口腔長出膿包是一種警訊,也代表著口腔中可能正有細菌在侵蝕你的牙周組織,這個時候一定要找醫師進行診治! 那麼這個「膿包」到底是怎麼來的? 「膿包… 

孕婦凝血功能異常

孕婦凝血功能異常:「血栓」易成形導致不孕與流產!所有孕媽要注意!

凝血功能異常是什麼?為什麼容易導致「易栓症」? 根據CDC的研究報導,懷孕後,孕媽們的體內會發生一系列的生理變化,尤其是內分泌的變化,再加上胎兒所需營養物質的增加,導致懷孕後機體出於一種自我保護機制,… 

50歲後五種營養

年過50歲會「斷崖式」衰老?醫:飲食需注意均衡「5種物質」可幫助抗衰老!

時間每分每秒都在流逝,人的身體也在發生著各種各樣的變化,但是這些變化一般都是很細微的,只有在細節中才能看出來。 可是不知道有沒有發現,彷彿好像是只要過了50歲會突然變得衰老起來,甚至感覺到「斷崖式」衰… 

肌膚疲勞

過節時大吃大喝,皮膚開始瘋狂「報復」?「這4招」拯救你的「疲勞肌膚」

國慶假期盡情的釋放後,經過了一個放縱的假期,我們的身心也出現了症狀;除了每逢佳節胖三斤之外,還出現了「早上起不來、晚上睡不著」的累積疲勞,而我們找假期瘋狂熬夜,也讓皮膚開始瘋狂「報復」出現皮膚乾燥、痘… 

熬夜的壞處

熬夜後補一覺就行?熬夜對身體的累積害處,看完你就不會這麼想了!

繁重的日常工作,豐富的夜生活,現代人,特別是青年期、壯年期的人,熬夜變得「自然而然」。 雖然各種關於熬夜傷身體的科普隨處可見,但大部分人對熬夜的危害並不以為然。 我們一定有想過:「年輕身體好,一晚上不… 

菌菇類減肥

【飲食營養】吃菌菇類可以減肥嗎?菌菇類的營養功效,這幾種人要少吃!

菌菇類食物品種很多,有香菇、草菇、金針菇、平菇、黑木耳等,它們的能量相當低,有的每100g僅含10~30卡,能量比胡蘿蔔還低。而且菌菇類被列為入《世界糧農組織》「人類最佳飲食結構」,可見其營養價值成分…