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哈佛大學20年研究證實：多吃含類黃酮的食物，或能遠離老年痴呆

人老了之後，身體各個機能都會明顯退化、老化，大腦也同樣會衰老，進而導致人的認知能力下降，從而引發各種疾病，比如老年痴呆症，這也是導致老年人死亡的一大原因，而治療老年痴呆症也是醫學界面臨的一大難題。目…

肝臟是人體非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。不過，當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候，那就說明肝病比較嚴重了。所以，大家在生活中要時常養肝。那麼，肝不好的人，平時盡量敞開吃4…

俗話說，活人還能讓尿憋死？根據Healthline的報導，這話在醫學家眼裡看來，那可是真的可能。在大多數情況下，偶爾地憋尿對我們的健康並無大害。但是，長期憋尿會增加尿路感染或其他並發症的風險。尿與…

在遇到陰道意外「事故」或困惑時，一些女性都會羞於啓齒，喜歡在網上胡亂搜索答案，購買所謂「秘方」，有時甚至硬生生把「小事故」拖成了「大事故」。下面，就從科學的角度來解說5個有代表性的陰道「事故」，幫助…

根據美國睡眠基金會的報導，睡覺會抖一下，這種情況很常見，臨床上我們叫「臨睡肌抽躍症（Hypnic Jerks）」。這種症狀大約有70%出現在睡夢中的人身上，有時候是剛剛入睡時突然的抽動。這種現象都是…

如果因為某種原因，不能或者不想要孩子了，必須要流產，那麼人流好還是藥流好？根據UCSF Health的報導，太長不看一句話總結：都不好！孩子不能（不想）要，有不影響身體的處理方法嗎？沒有。如果…

生完娃多久來月經，是很多產後媽媽比較關心的問題。來早了，哺乳+育兒+月經的組合，真的能把人累到虛脫；來晚了，雖說沒有姨媽造訪的日子還蠻幸福，但會忍不住擔心是不是身體沒恢復好或者哪裡出問題了。那麼，根…

不知大家是否發現過一個有趣的現象：同樣是800公尺，跑完後有的人滿臉通紅、有的人卻臉色發白、還有的人面不改色，相同的運動量，為什麼不同人臉色差別這麼大？根據pdskin和livestrong的報導，…

不知道大家有沒有這樣的經歷：快要遲到了，著急忙慌要出門，卻突然尿意來襲？要考試了、要上台講話了，心裡一陣緊張，明明剛上過廁所，又想去了……？但凡能讓你緊張的事，你的大腦都可能會突然湧出上廁所的念頭。…

時間每分每秒都在流逝，人的身體也在發生著各種各樣的變化，但是這些變化一般都是很細微的，只有在細節中才能看出來。可是不知道有沒有發現，彷彿好像是只要過了50歲會突然變得衰老起來，甚至感覺到「斷崖式」衰…

菌菇類食物品種很多，有香菇、草菇、金針菇、平菇、黑木耳等，它們的能量相當低，有的每100g僅含10～30卡，能量比胡蘿蔔還低。而且菌菇類被列為入《世界糧農組織》「人類最佳飲食結構」，可見其營養價值成分…

通常女性生完孩子後和更年期，體內雌性激素水平減退，易引起陰道乾澀，從而導致性交疼痛。為能提高性愛感受往往會用人體潤滑液，把潤滑劑塗抹在女性陰蒂或男性陰莖表面，緩解性交疼痛感。根據Healthlin…