媽媽

產後月經哺乳

【產後照護】產後「大姨媽」造訪!月經來真的會影響母乳嗎?

生完娃多久來月經,是很多產後媽媽比較關心的問題。來早了,哺乳+育兒+月經的組合,真的能把人累到虛脫;來晚了,雖說沒有姨媽造訪的日子還蠻幸福,但會忍不住擔心是不是身體沒恢復好或者哪裡出問題了。 那麼,根… 

產前產後憂鬱症

【孕婦保健】什麼是產前、產後憂鬱症?孕婦患憂鬱症該怎麼辦?

或許是因為大家都認定,孕期對孕媽而言是一種幸福快樂,以至於為數不少的婦科大夫都忽略了對孕期憂鬱症的診治,只簡單地將孕婦的抑鬱症認定為消沈的消極情緒,判定為一時的心態失衡。 根據WebMD的報導,但如果… 

產後憂鬱症

【產後照護】「產後憂鬱症」的10種表現,你佔了幾條?千萬不要輕視!

現如今有很多女性因為在懷孕以及生產的過程當中存在著情緒異常的狀況,再加上無人理解和疏導,所以很容易就患上了產後憂鬱這種心理疾病。因為很多人對於產後憂鬱症這種病症並不是很瞭解,所以往往會存在著很多問題。… 

哺乳正確姿勢

【寶寶照護】正確的哺乳姿勢和注意事項,新手媽媽們都要知道!

媽媽和寶寶的姿勢會影響哺乳的質量。若姿勢正確,乳汁則會很順利地流到寶寶的口中,而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。新媽媽們想要哺乳得好就要掌握正確的哺乳姿勢。 但哺乳姿勢也有很多種,新媽… 

產後飲食禁忌

【產後保健】月子期間的飲食宜忌!新手媽媽最好少吃和多吃什麼?

產後飲食宜忌是每個產婦或是產婦的家人必修的亦可。因為產婦的飲食無論對母體的恢復還是對寶寶乳汁的質量都具有十分重要的作用。 例如,不少人都知道蛋白質對傷口的愈合和母嬰營養的獲取都有比較好的作用,但卻不知… 

孕期的飲食禁忌

【孕婦飲食】孕期的飲食禁忌有哪些?吃什麼最好?這篇文幫你整理好!

孕期飲食有個基本原則:適量、均衡、安全。 孕期,准媽媽最關心的話題之一就是「吃」:「這個食物能不能吃?」、「吃了這個是否會影響胎寶寶的安全?」、「吃什麼能讓寶寶更聰明?」 根據EUFIC的報導,今天就… 

產後如何瘦身

你還在困擾產後如何瘦身嗎?做到「這4點」的媽媽都瘦了!

體重問題一直困擾著廣大的女性朋友,尤其是生產完的寶媽們。很多寶媽會在生完孩子後彷彿變成了另外一個人,一胖不復返了。 除了生孩子是女人的最痛以外,產後節節攀升的體重更是成為了女性的魔怔。很多人為了擁有一… 

產後為何會變胖

【產後保健】產後為何會變胖?該如何快速瘦身?只需做好這四步

很多寶媽們在生產完就很沮喪,因為生產完自己的肚子上的肉就塌了下來。再不是生產前的身材。這個時候就很想要快速瘦身。 根據Mayo Clinic的報導,讓我們來看看產後瘦身的重點吧! 01為什麼產後會變胖… 

孕婦吃烤肉

【孕婦禁忌】又到了吃燒烤的季節,懷孕可以烤肉嗎?注意事項看這裡!

大家身邊都有一些准媽媽,他們經常會問,自己懷孕期間,到底能不能吃燒烤?會不會對肚子裡的寶寶有影響? 根據Baby Centre的報導,首先告訴大家,懷孕期間,不能經常吃燒烤。 因為燒烤是由炭火烤熟的,… 

Prolapsed-Uterus-Illustration

子宮脫垂主要是「這5種原因」導致的?有什麼表現以及如何預防?

生活中,有不少女性,會出現這樣一種現象——洗澡的時候,突然摸到下面掉出一塊肉,這究竟是咋回事?原來,根據Mayo Clinic的報導,這在醫學上稱為子宮脫垂。那麼,子宮脫垂是怎麼形成的?如何治療呢? … 

假性懷孕

明明驗出來兩條槓,為什麼醫生卻說沒懷上?假性懷孕的「5個症狀」!

正在備孕的時候可能會出現這種情況,不知道什麼時候突然覺得惡心反胃,再加上月經沒來,因此很多女性都會覺得自己是不是已經懷孕了?趕緊買個驗孕棒試一下,果然是兩道槓懷孕了! 然後,夫妻兩人歡天喜地去醫院檢查… 

產後乳房脹痛

【產後保養】新媽咪們產後乳房脹痛,奶水少?造成的原因與處理方式一定要知道!

小寶寶呱呱墜地,本是讓新媽咪享受幸福之時,可乳房卻開始變熱、變重,出現疼痛,有的甚至像石頭一樣,摸起來硬邦邦的。這是為什麼呢? 根據Healthline的報導,其實,乳房腫脹是新媽咪普遍容易遇到的問題…