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月經來喝什麼

月經來喝什麼?經期飲品分短期安慰型和長期調理型2種:喝對才能有效舒緩經痛

女孩子經痛期間可以喝什麼來舒緩經痛是非常重要的事情,月經來喝什麼可以有助於身體調養呢? 今天我們就來說明一下各種常見的生理期飲品和效果吧~ 經痛的原因 首先來說一下經痛的原因。 經痛是女性月經來潮時出… 

內分泌失調飲食

什麼是內分泌失調?原因是什麼?這「4種食物」改善你紊亂的內分泌

內分泌失調是男性、女性都容易發生的一種疾病狀態,在成年女性中發病率尤高。造成內分泌的主要原因是隨著年齡的增長,人體激素水平急劇下降,加之工作壓力加大,心理負擔較重,多種因素共同導致了內分泌失調的出現。… 

乳房腫脹與月經週期

乳房疼痛與月經週期有關嗎?該怎麼辨別疼痛的原因與舒緩的方法要知道!

相信大多數女性朋友們都經歷過乳房脹痛,尤其是在月經前期,疼痛加重。 那麼為什麼乳房脹痛跟月經週期有關呢? 根據Very Well Health的報導,這就要從我們女性為什麼會出現月經週期說起了。一個月… 

月經提前來怎麼辦

【月經保養】經期提前一個星期來,該怎麼辦比較好?當心這「8個原因」!

月經的出現具有一定的循環週期,正常女性的月經週期為28-32天左右。如果月經週期來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為月經提前。 根據Healthline的報導,經常性月經提前可能會… 

染髮劑致癌

染髮致癌是真的嗎?哈佛大學持續36年調查12萬人:結論終於出來了!

染髮從來不是年輕人的專利,中老人為了遮白髮,染髮的頻率甚至高於不少年輕人。 對於愛美的少男少女來說,染髮是讓美錦上添花;對長白髮的男女來說,染髮卻是「年輕」的剛需。 但一直以來,時不時就有人出來提醒大… 

功能性消化不良

「功能性消化不良」是什麼病?出現哪些症狀需要警惕?該如何治療呢?

功能性消化不良(簡稱:FD)是最常見的一種功能性胃腸病,發病非常普遍,每個人一生中幾乎都出現過消化不良的症狀,但症狀的程度和持續時間各不相同。 根據Mayo Clinic的報導,功能性消化不良是什麼病… 

孕期的飲食禁忌

【孕婦飲食】孕期的飲食禁忌有哪些?吃什麼最好?這篇文幫你整理好!

孕期飲食有個基本原則:適量、均衡、安全。 孕期,准媽媽最關心的話題之一就是「吃」:「這個食物能不能吃?」、「吃了這個是否會影響胎寶寶的安全?」、「吃什麼能讓寶寶更聰明?」 根據EUFIC的報導,今天就… 

Prolapsed-Uterus-Illustration

子宮脫垂主要是「這5種原因」導致的?有什麼表現以及如何預防?

生活中,有不少女性,會出現這樣一種現象——洗澡的時候,突然摸到下面掉出一塊肉,這究竟是咋回事?原來,根據Mayo Clinic的報導,這在醫學上稱為子宮脫垂。那麼,子宮脫垂是怎麼形成的?如何治療呢? … 

寶寶多大喝水

【育兒知識】寶寶可以喝水嗎?寶寶多大才能讓他們喝水呢?

『多喝水沒事,沒事多喝水』,成人每天基本飲水量需達2000cc,那麼寶寶呢?寶寶可以喝水嗎? 寶寶或許不用像大人一樣喝到2000cc,不過他們需要喝的水量到底是多少呢?一起來看看吧! 寶寶有需要喝水嗎…