【孕婦禁忌】孕婦可以吃薑母鴨嗎?注意4點放心吃

【孕婦禁忌】孕婦可以吃薑母鴨嗎?注意4點放心吃

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懷孕的媽咪通常都會食用藥膳進補,以提供寶寶充足的營養,但網路傳言懷孕期間吃薑母鴨會導致流產?中醫師表示,由於薑母鴨含有米酒和麻油,而麻油又會促使子宮收縮,因此孕婦需特別留意,建議可以改喝雞湯,再針對不同的懷孕階段,搭配合適的中藥材燉補即可。

孕婦不管是在懷孕初期、中期、或晚期,最好都不要吃薑母鴨,因為薑母鴨含有米酒及麻油,孕婦懷孕期間本來就不宜飲酒,且麻油會促進子宮收縮,影響胎氣,因此孕婦如果要食用薑母鴨就要去掉米酒及麻油,此外,由於鴨肉較具毒性,可能會導致孕婦皮膚過敏,所以也僅能適量食用,每個月不能超過3次,每次最多1碗。

孕婦如果堅持要吃薑母鴨的話,就必須調整食材,例如:不要添加米酒和麻油、選擇生薑代替老薑,懷孕初期的婦女通常較容易孕吐、胃脹氣,而生薑較無老薑熱性,可以幫助溫胃散寒,不過,建議孕婦還是改喝雞湯對胎兒比較好。

整體來說,不建議懷孕婦女吃薑母鴨進補,除了麻油會促使子宮收縮外,如果孕婦體內胎毒過多,吃薑母鴨可能就會引起皮膚過敏反應。原則上會建議採取燉雞湯溫補的方式,並且配合懷孕時期身體的變化,加入不同的中藥材進補養胎。

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