【孕婦禁忌】孕婦可以吃燕窩嗎?有何好處讓妳知

【孕婦禁忌】孕婦可以吃燕窩嗎?有何好處讓妳知

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中醫師吳明珠向來被認為駐顏有術,而且皮膚細緻,她本身就是燕窩的愛好者,她表示,燕窩在中藥藥典上記載,具有大養肺陰、化痰止嗽、補而能清的作用,被視為「調理虛勞之聖藥」,可治一切病由於肺虛、不能肅清下行者,同時也具有「開胃氣、潤大小腸、已勞痢、益小兒痘疹」的功效。

吳明珠說她自己本身是喝燕窩來養肺的,因為她認為「肺」是人的健康非常重要的器官,人最需要的是「一口氣」,人到臨老時如果肺不好、氣管不好,就很容易虛弱生病,尤其她本身當醫師,天天都在看病人,很容易接觸帶病毒的病人,而她也不能變成因為接觸生病的人而散發病毒給其他的患者,所以她很注重養肺,養肺、顧氣管可以增加對外來病菌的抵抗力。另外,因為燕窩含有豐富的蛋白質,自古就被認為是養顏美容的聖品,而近年來又發現由燕子唾液組成的燕窩,含有許多特殊的生長因子,因此可能有防老駐顏的效果。

孕婦是不是可以吃燕窩呢?吳明珠認為是可以服食,但是燕窩價格高昂,如果很相信它的效果但是又擔心無法經常食用,效果可能打折的話,可以到中藥行購買「燕碎」,一般一整盞的「燕盞」價格比較貴,而燕碎則是燕窩的碎片,雖然賣相不好,但是一樣具有燕窩的功效,而且價格可能只有燕盞的十幾分之一,高貴不貴一樣有效果,而且雖然買回來看似只有一點點,但是燕窩買回來要泡水再「發」過,所以一錢就可以分幾次吃。

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