【孕婦禁忌】孕婦可以吃蘆薈嗎?好處壞處點報妳知

【孕婦禁忌】孕婦可以吃蘆薈嗎?好處壞處點報妳知

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蘆薈除了外用以外也常常有人拿來吃,所以到底服用蘆薈會有什麼好處跟壞處,以下我們就一起來看看吧~

孕婦吃蘆薈的優缺點

(1)恢復食慾

蘆薈在中醫的論點上,對於有食慾不佳、消化不良或是噁心嘔吐導致的沒食慾患者,是可以藉由服用蘆薈後促進消化與排泄功能,進而達到恢復食慾之效。

(2)預防胃病

蘆薈的黏液可以有殺菌消炎之效,有研究指出,可以使用蘆薈汁在受傷的腸胃道黏膜上是有幫助潰瘍的部位跟旁邊的組織【註】進行修復,進而對於胃酸侵襲的腸胃潰瘍發揮到一定的恢復效果。

(3)調整便秘

蘆薈從西醫來看,其中含有的蘆薈素是可以增進腸胃系統分泌一些液體,是可增進加消化脂肪的酵素的活性;從中醫來看,蘆薈性寒對於體熱所引發的便秘問題,是可以用蘆薈來協助治療達到調整大腸機能的功效。

(4)過量會導致骨盆腔充血

建議在使用蘆薈之前,最好先自我做一個簡單的皮膚測試或是少量的進時看看,因為有人是天生會對蘆薈有過敏的現象,例如:皮膚紅腫熱痛、腸胃噁心腹瀉等等不適的狀況,所以如果服用後,上述狀況有出現到無法耐受,建議得馬上停用蘆薈,並依嚴重度來看是否找醫生治療。

從上述的介紹,蘆薈的確據有調整腸胃機能的效果,因此適量在孕期攝取一點蘆薈是能幫助孕媽媽緩解便秘跟提高食慾的困擾;但是若吃到過量的化,其中的蘆薈素是有可能讓孕媽媽造成骨盆充血,嚴重的話是有可能導致流產的風險。所以,孕媽咪在使用蘆薈前,測試與適量,都是請先做好準備的功課喔!

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