根據Healthline.com在2020年9月10日的報導，很多人都認為戴口罩的必要性是保護自己和身邊的人，減少感染的可能性；除了減少感染性之外，研究表示戴口罩降低病重程度：因為戴口罩可以降低接觸到的病毒量，也許會影響如果我們不小心染疫後，病發的嚴重性。
這也代表說，COVID-19也許可以造成人傳人的現象，讓我們遭到感染，但是影響到每個人的程度也許並不如一開始的那樣嚴重和難以救治。
事實上，戴口罩也許就是為什麼我們到目前為止看到了許多無症狀或輕症狀感染者的原因之一。
戴口罩減少感染的原理
COVID-19是透過人們說話，咳嗽或呼吸時釋放的含病毒飛沫傳播的。
如果這些飛沫落在他人的嘴或鼻子中或從空氣中吸入，它們可能感染該人並使他們患病。
杜蘭大學醫學院微生物學和免疫學教授羅伯特·加里（Robert F. Garr，Jr.）表示，口罩為阻隔這些飛沫提供了物理屏障。
加里說，實際上，布質口罩可以阻擋大約40％到60％的飛沫。
N95口罩可以做得更好，可以阻止95％的微小懸浮顆粒，包括病毒。
口罩會在這些飛沫接觸到其他人並對其進行感染之前，先起到阻擋它們的作用。
戴口罩降低病重程度的原因
加里說，這可以追溯到接種物的大小（病毒的劑量）決定一個人病患的嚴重程度。
他解釋說，通常，對於病毒，劑量越高，症狀越早出現，病情越嚴重。
基於這一想法，醫學博士莫妮卡·甘地（Monica Gandhi）和她在加利福尼亞大學舊金山分校的同事提出論述：戴上口罩可以幫助減輕人們感染COVID-19並發病時的嚴重程度。
如果較少的飛沫進入口罩佩戴者的呼吸道，這意味著他們接收到的病毒量較小。
較低的病毒量意味著即使患者生病，情況也可能沒有那麼嚴重。
甘地指出，研究中有證據表明，COVID-19確實可能屬於這種情況。
在最近使用倉鼠來模擬戴口罩的研究中，「戴口罩」的倉鼠感染COVID-19的可能性較小。當牠們得到時，牠們的症狀也比較輕。
另外，流行病學證據表明：在遊輪和食品加工廠等場所，在實施嚴格口罩配戴管制後，感染後屬於輕症狀的機率更高。
她還指出了一篇論文，該文件指出，在諸如醫院之類的環境下，進行全面的配戴口罩引起了許多無症狀感染現象；根據該論文，即使醫務人員不知道自己已被感染，但許多醫務人員的COVID-19抗體檢測都呈陽性。
最後，她說，許多具有國家級人口數量戴口罩的國家，在降低嚴重疾病和死亡率方面做得更好。
總結
戴口罩不僅可以保護我們周圍的人，還可以保護我們。
目前我們已知較低的病毒量，與較輕微的症狀有關。
如果我們感染COVID-19，則口罩可能會減少病毒量，減輕症狀甚至是無症狀。
在我們等待開發疫苗的過程中，全體佩戴口罩可能起著至關重要的作用。它可以減慢傳播速度，並可能減輕疾病的嚴重程度，減輕社會負擔。
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