【成份功效】如何用吃的舒緩乾眼症?印加果告訴你

【成份功效】如何用吃的舒緩乾眼症?印加果告訴你

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印加果中含有人類生活上的必需的Omega-3脂肪酸,這類化合物透過其抗發炎、抗氧化能力來提供預防醫學的價值【註1】。以下將介紹一下Omega-3脂肪酸的對於舒緩乾眼症的學術研究報告~

關於在美國成年人14%有幹眼病,一種慢性疾病,其中降低淚液量和質量導致眼表面炎症和損害,引起不適和視力損傷【註2】。特別是老年婦女患乾眼病的風險高於其他群體,可能是因為荷爾蒙的變化會影響產淚腺【註3】。研究人員推測,Omega-3脂肪酸特別是EPA和DHA-可能會降低乾眼病的風險並減輕其症狀,因為它們具有抗炎活性,許多患者將其作為人工淚液和其他藥物的輔助治療。

一些(但不是全部)觀察性研究顯示,自我報告的飲食中攝入的Omega-3脂肪酸和乾眼症的風險呈負相關。例如,在參與婦女健康研究的32,470名年齡在45-84歲的女性的橫斷面研究中,總膳食中攝入Omega-3脂肪酸的最高五分之一(平均為1,990毫克/天)的風險降低了17%。乾眼病比最低五分之一(平均攝入量為920毫克/天【註4】。該研究發現,與DHA攝入量最高和最低五分位數相比,DHA女性的乾眼病風險降低了12%。

這些結果表明,Omega-3脂肪酸的膳食攝入量較高與女性乾眼症發病率降低有關。這些發現與臨床觀察和假定的生物學機制一致。

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