【成份功效】如何吃好油預防老人癡呆?印加果來告訴你

【成份功效】如何吃好油預防老人癡呆?印加果來告訴你

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大家知道嗎??阿茲海默症Alzheimer’s—Disease又名老人失智症(俗稱老人痴呆症)現階段大多名眾會誤以為是藥石無醫的疾病,甚至連許多臨床醫療人員可能用實證醫學的角度來這樣誤解。其實上,最近這十幾年來,相關的醫學研究對於老人痴呆的減緩治療上有很多新的發現。換句話說,就是只要早一點做一些預防的改善,例如:從吃好油做起,是有效地延緩這類癡呆的病程一直惡化性的發展。

老人痴呆學術名稱Alzheimer’s Disease是指一種神經學上的變性狀況,其發病的特徵在於記憶、語言、推理和其他腦部的認知功能有些許進行性的傷害。臨床上有研究顯示:Omega-3脂肪酸可能是Alzheimer’s Disease在上述腦部功能退化上,其中一種可能的保護因子【註1】

印加果是好油可預防老人癡呆?!

印加果中富含Omega-3脂肪酸,是一種身體必須脂肪酸的來源,這類化合物通過其抗發炎作用、抗氧化能力和脂質調節特性為人類腦部功能退化的健康上,提供有價值的生物活性【註2】。以下簡介一些文獻評估Omega-3脂肪酸成分的補充,對於老年癡呆患者上認知功能影響的結果【註3】

根據系統性的評估在MEDLINE、Excerpta Medica以及Cochrane的數據資料庫中進行系統上的評價【註1】。納入的評估主要是飲食上使用Omega-3脂肪酸的補充對老年癡呆患者認知功能的影響,初步結合了361篇文章,大多數的研究沒有發現Omega-3脂肪酸的補充的對於老年癡呆有統計學上顯著性的結果,但是Omega-3脂肪酸的作用似乎可以在輕微的老年癡呆患者中得到有效的證據。

Omega-3脂肪酸的補充在輕度的老年癡呆患者(如:當腦功能輕微受損時),可能對疾病發病到認知功能障礙上是有益處的。因此目前研究是支持可以適當的補充omega-3脂肪酸,在於預防部分老年癡呆患者的認知功能上。

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