新手爸媽就是要預先準備!如何準確得知預產期計算?

新手爸媽就是要預先準備!如何準確得知預產期計算?

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其實預產期是從受精卵開始,胚胎就定好的一個日期,因此每個寶寶會因為自行發育的狀況不同而有不同出生日期,但為何我們需要瞭解這日子呢?理由有兩個:其一,每次產檢,你的婦科醫師會經由預產期來評估你目前懷孕的周數,並經由這個週數來推論目前寶寶處於孕期的什麼階段,應有怎樣的發展,以此追蹤胎兒的發育狀況,例如判斷寶寶有無生長過快或生長過緩,或母體的狀況有無任何早產或其他的高風險妊娠的情形。其二,也是最另新手爸媽關注的,就是到底何時要開時準備迎接這個新生命,越早知道就可越早安排日後的三人世界。

預產期的計算在方法上有很多種,一般醫學上是常用以最後一次月經的第一天開始計算,往後再加上280天左右即預產期,即維持懷孕40週的狀態,大約等於10個月左右的時間。但是預產期要怎麼計算才比較精準呢?以下就來介紹一下常見的預產期計算方法有哪些~

1.最後一次月經

最後一次月經日期的月份加9或減3,就為推估的預產期月;最後一次月經日期的日期天數加7,就為推估的預產期日。舉例:最後一次月經是2013年12月31日,月份12-3=9,日期31+7(-30)=8,預產期為2014年9月8日。

2.超音波檢查

目前健保局有給付孕期到了20週時,經由婦產科醫生做高層次超音波時,根據測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎兒年齡,並推算出預產期。超音波可以計算出測胎囊大小、胎頭雙頂徑以及股骨長度的直線距離,臨床上會用此測得的數值來對照一個統計學上的正常範圍表單,用此來調整目前的推算懷孕周數,再以此日期上加上懷孕剩餘的週數即為校正後的預產期。

3.孕吐開始的時間

大多數的準媽媽孕吐會出現在懷孕的第六週,大約是最後一次月經後的第42天,所以可用此再往後推算238天即為預產期。因為一般孕吐反應出現在早期懷孕的第6週左右,因此可從此推算公式:最早孕吐反應出現日期+34週=預產期。

4.出現胎動的日期

初產婦(尚未生產過的媽媽)第一次感受到胎動大約在懷孕第18週出現,經產婦(生產過一次以上)因為有經驗,所以會提前2週約在第16週已能感覺胎動。因此從此推算公式:第一次胎動出現日期+22週=初產婦的預產期;第一次胎動出現日期+24周=經產婦的預產期。

5.基礎體溫曲線

可參考最後一次月經來之前的基礎體溫曲線,其中的低溫階段的最後一天作為可當做排卵日,再從此排卵日往後推估38週(或是再加上264-266天)即為預產期。

6.懷孕前的最後的行房日

類似上述介紹排卵日的算法,就是用懷孕前的最後一次行房日(卵子存活日)起往後推算第264-266天預產期。

關於預產期的計算大約事如上述這樣,但不論如何計算預產期大約都只是個大概日期,無法到100%精確的分娩日期(剖腹產不在此討論)。這是由於寶寶的出生是有多種因素共同相互的影響,另外蠻多女性的月經週期不是很規則的28-30天,所以更難推估排卵以及懷孕的時間,所以臨床上只有約5%的孕媽媽會在預產期當天生產。最後,預產期的推算只是讓家庭成員對這個生產日期有一定程度的準備,也讓醫生於產檢中多方評估的工具,讓大家都能做好準備,迎接新生命的到來。

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