疾病預防

疾病預防,在醫學上的術語是預防醫學(Preventive healthcare),其意為「各種為預防疾病而採取的措施」。

繼續閱讀以了解有關更年期的知識。


總覽

疾病預防不僅僅是照顧好自身而已,還有一些隱性的、難以察覺的因素,會讓人防不勝防。


可能的疾病來源

疾病(以及殘疾)可能會受到的影響源:

  • 環境因素
  • 遺傳素因
  • 疾病媒介
  • 生活方式

以上這主要的四大來源在一起可能造成一種雖然可主動控制,但是可能在自己意識到之前就已受影響的被動狀態。

醫學上的預防等級

疾病預防,依賴預期「它們什麼時候會發生以及提前準備的行動」,在等級上可以劃分為原始級、初級、二級和三級預防

預防疾病的多種方法

  • 通過宣導和教育來避免潛在疾病的產生,例如管制青少年抽菸
  • 定期就診,做健康檢查和疾病篩檢,來尋找疾病的危險因素
  • 討論健康平衡的生活方式
  • 了解最新的醫學進步及可用資源
  • 與醫事專業人員保持良好互動

可預防/應定期篩檢的常見的疾病

  • 三高:高血壓,高血糖,高膽固醇
  • 腸胃相關:腸病毒、大腸激躁症、消化不良等
  • 精神壓力:焦慮症、躁鬱症、憂鬱症等
  • 性傳染病:愛滋病、梅毒、淋病等
  • 女性疾病:乳癌、私密處感染、經期不順、懷孕造成的不適等
  • 年齡或營養攝取:骨質疏鬆症、肥胖症、厭食症等
  • 遺傳性疾病:糖尿病、中風、風濕、過敏等

疾病預防

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