戒菸真的很困難!?這幾招「替代戒菸法」無需外力,堅持下去幫助戒菸效果好!

有時,抽菸的人也知道菸品的不利、有害之處,會導致身體出現各方面的問題,可是他們就是無法戒掉。那麼,戒菸真的有那麼難嗎?這裡有幾個戒菸「替代品」,幫助你的戒菸過程更加順利!戒菸是一件長期的事情,重要的是堅持,一定要循序漸進,切記不能三天打魚,兩天曬網。你還不趕快行動起來?

1 Comment

這是肝臟在求救:酒後有這4種情況說明「肝不好」,請馬上戒酒!

少喝點酒,喝酒傷肝,這是為人父母經常叮嚀孩子的一句話。然而,很多人卻沒有把這句話放在心上,仍然我行我素酗酒。最後導致了肝臟千瘡百孔。其實我們在生活中喝點小酒對身體還有不少的好處,只是長時間的大量酗酒對身體的傷害非常大。今天我們就來介紹一下,如果喝酒的朋友發現以下4種情況,即使有再大的酒癮也該戒酒了。因為這是肝臟在求救。

1 Comment

突然流鼻血嗎?這幾個家中必備的東西和簡單的辦法,解決你的鼻血問題!

血會讓人感到噁心而且害怕,特別是當血是從自己鼻子裡出來的時候。幸運的是,流鼻血通常都不是嚴重的問題。流鼻血是由幾種原因造成的,例如挖鼻屎、擤鼻涕太用力、小傷害或濕度與氣溫改變。以上的原因都可以造成鼻子裡的微血管破裂,當這些微血管受到外力影響,就會流血。

0 Comments

每天只要一杯「白脫鮮乳」!就可以讓你身體活力滿分、打擊各種病痛!還不快嘗試一下?

所以為什麼要喝白脫鮮乳呢?因為它是一個能夠治療多種病痛的天然的單方!白脫鮮乳,又稱白脫牛奶,是鬆餅和糖霜的必備成份,但是你知道這個乳製品也是最健康的飲品之一嗎?白脫鮮乳在很多國家都是一個清爽健康的飲料,例如德國和印度。我們現在就要告訴你白脫鮮乳的好處、和你為什麼應該要讓白脫鮮乳成為你每天飲食的一部份!

0 Comments

「痛風」不要來!這幾種方法可以減緩你的疼痛,避免痛風發作~

受到痛風這麼的人都知道痛風發作時帶來的疼痛感。這個疾病來自於體內尿酸分泌過度或排除困難。當痛風發生時,美國疾病控制和預防中心說是因為尿酸結晶產生在身體的組織和液體裡面。過度肥胖是造成痛風的一個主要原因。這也是為什麼受到痛風困擾的人需要透過飲食和運動維持體重。

0 Comments

打擊牙齦炎!牙齦疼痛有沒有辦法減緩?這幾種方法讓你跟可惡的牙齦炎說bye bye!

你的牙醫應該會告訴你防止牙齦炎的最好方法就是每天都要用牙線清潔牙齒。雖然你絕對要聽從你的牙醫,其實你在家裡也有一些方法可以防止牙齦炎,提高牙齦健康程度。牙齦炎是牙齦發炎的結果,雖然牙齦炎本身並不危險,但是卻可以造成更多麻煩,例如牙齒鬆動甚至掉牙。

1 Comment

起「水泡」千萬別急著戳破!小心恢復慢又感染!試試這些「天然快速」的治療方法吧!

水泡真的是太可惡了!我們都知道穿新鞋出門卻跛腳回家的感受!水泡是身體對傷痛和壓力的反應。當皮膚受到傷害,水泡會發起成為一個緩衝,讓表皮膚層治癒。也許你會很想要去戳破你的水泡,但是我們不建議這個行為。戳破水泡會造成感染或者減緩治癒期。裡面的液體遲早會消失,而皮膚會自己收縮復原。

1 Comment