私密處總是異味讓你不知所措?十大日常「壞習慣」以及私密處「清潔保養」方法推薦!

天氣開始逐漸悶熱,你的妹妹有照顧好嗎?私密處搔癢、異味、分泌物增多,甚至發炎、感染等等,都是女性們難以啟齒的問題!除了使用私密處的保養品外,更應該要留意日常私密處保養的習慣,今天要跟大家分享平常該怎麼保養你的私密處,養成保養的習慣讓妹妹更健康喔~

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月經來怎麼止痛?緊急舒緩經痛「妙招」與日常保養「須知」

【月經保養】月經來怎麼止痛?緊急舒緩經痛「妙招」與日常保養「須知」

不少女性都有大姨媽來遇到經痛的問題,很多女性也認為經痛是一時的,平時就忽略保養的細節,以至於月經來潮時常常有經痛的問題。除了止痛藥以外,這次會介紹一些緊急舒緩的方法,也會把平時該注重的細節供你參考,緊急舒緩經痛「妙招」與日常保養「須知」讓你月經來不疼痛喔。

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月經不順、肥胖等症狀?這些可能都是「內分泌失調」引起的!

【月經保養】月經不順、肥胖等症狀?這些可能都是「內分泌失調」引起的!

多女性有這樣的疑問,「最近一直狂長痘痘,是因為內分泌失調嗎?」、「月經變得好不順不知道該怎麼辦?該不會是內分泌失調?」、「最近變胖也瘦不下來,是我內分泌出問題嗎?」究竟什麼是內分泌失調?跟荷爾蒙又有什麼不同呢?這次一起來帶大家有個初步的認識。

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外陰癢癢的?日常最容易忽略的私密處「錯誤保養」是哪些?

私密處癢癢的?不知道為什麼有異味?日常最容易忽略的私密處「錯誤保養」是哪些?

私密處保養是女性必須注重的議題,私密處也是女性身體中最柔嫩的部位,特別需要照顧,尤其當天氣開始越來越熱時,可能會有悶熱、搔癢的問題,甚至會產生異味!這一次要帶大家一起探討平時可能會忽略的私密處保養問題,讓大家能照顧好自己的妹妹喔。如果有任何的不適,請盡快諮詢專業人士,以免造成更嚴重的問題喔!

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各種研究證明「核桃」對健康的八大益處,營養學家:幾乎適合各種人群

【成份功效】各種研究證明「核桃」對健康的八大益處,營養學家:幾乎適合各種人群

核桃可以幫助你的健康,以及為何要在餐食和點心中添加核桃。你也許會認為核桃是餅乾、鬆餅、布朗尼等等甜點中的點綴成分之一而已,但是核桃本身就非常適合作為零食食用,或者作為沙拉、蔬食和全穀物的主要成分。核桃除了酥脆的口感之外,還是重要的營養成分來源,科學研究也證實其對健康的幫助。讓我們一起來了解,核桃對健康的八大益處!

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新手父母須知:如何幫新生兒洗澡?安全方式及注意事項,給寶寶一個健康開始!

新手父母須知:如何幫新生兒洗澡?安全方式及注意事項,給寶寶一個健康開始!

如果你是在醫院分娩,醫院的護士或醫護人員自然會有一套標準的SOP。但是將寶寶帶回家之後該怎麼做呢?繼續閱讀來了解,如何為寶寶洗澡以及我們需要了解的相關知識。

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身體不同部位為什麼要分開洗?原來各部位的清潔產品真的有差!

你知道其實清潔產品之所以區分為沐浴乳、洗手乳、洗髮乳等是因為肌膚的「PH值」(酸鹼值)及清潔力強度不同嗎?因此需選擇不同且適合自身膚質的產品,自身不介意上述所說的覺得自己適合使用多合一的清潔產品也是可以選購的,但本身是敏感性肌膚或有任何皮膚病史的還是建議你選擇較適合自己膚質及針對不同部位的產品來使用喔。

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洗澡也有步驟?洗澡的正確方式、學問和注意事項!原來洗澡也可以有效率!

也許從你有記憶以來,你就已經在洗澡了。跳進熱水之下沖洗掉身上的髒污、油脂和汗水似乎是一個很本能、很難去搞砸的事情。但是你有沒有想過,你洗澡的方式竟然還有對錯之分,你到底有沒有「正確」的在洗澡呢?你知道其實洗澡有正確的技巧方式來讓你「更有效率」嗎?這篇文章則會分享如何在清潔身體的時間上達到最佳的潔淨效果的基本觀念。

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洗澡也大有學問!肥皂、沐浴乳、沐浴露的差別在哪裡?

洗澡也大有學問!肥皂、沐浴乳、沐浴露的差別在哪裡?哪一個適合你的肌膚體質呢?

每一個洗澡的產品都有它們的優勢和劣勢。也許你已經很習慣使用從小在阿嬤家用到大的肥皂來洗澡。也許你覺得如果不使用沐浴乳塗抹全身再沖洗就沒法達到真正的清潔效果。也許你認為手工皂比較能夠更有效的搓洗掉身上的污垢。這篇文章則會幫助你了解也許是時候「換邊站」一下了。你對沐浴乳或者肥皂的使用偏好應取決於你的「清潔重點」。

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